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La etapa de evaluación con Biofeedback o perfil de estrés es un paso muy importante para determinar qué aspectos (las señales fisiológicas que podemos medir e interpretar con el equipo y sensores de Biofeedback) necesitan ser ajustados, optimizados y/o regulados en la persona. Podemos obtener una información objetiva  mediante una grabación datos, ya sea con una sesión de guion o una sesión abierta. Con el estudio de los resultados detectaremos los hallazgos que son objetivos para adaptar el proceso a las necesidades de la persona, dirigir la manera de planificar y estructurar el mejor protocolo posible para lo que necesite la persona, y así entrenar para conseguir el mayor éxito en el proceso.

Independientemente del enfoque, el objetivo es identificar exactamente qué respuesta fisiológica o respuestas están interfiriendo con el rendimiento o el bienestar. 

Si queremos llegar a controlar el estrés o las respuestas de activación que nos limitan, será necesario identificar las reacciones fisiológicas que tienen lugar cuando se está bajo estrés o una determinada circunstancia.

En definitiva, de forma resumida, a través de las evaluaciones con Biofeedback, se pueden obtener los siguientes beneficios:

• La evaluación permite observar el proceso comprometido ante situaciones de estrés, cuando estas se están realizando.
• La evaluación permite contrastar y resaltar la reacción de la persona.
• La evaluación nos muestra la eficiencia respiratoria del sistema cardiovascular y si es  efectiva. 
• La evaluación nos señala la habilidad de la persona para adaptarse a nuevos retos.
• Con la evaluación podemos observar si la persona es capaz de identificar las alertas corporales, reconocerlas y controlarlas ante estímulos tanto internos, como externos. 

Las evaluaciones están diseñadas para llevar a la persona a través de una serie de procesos estresantes  interpuestos por periodos de recuperación. 

El objetivo principal es obtener una compresión de cómo la fisiología de la persona responde al estar estresado, y lo capaz de volver a los niveles de descanso cuando el evento estresante se detiene. 

Los pensamientos y emociones de una persona producen cambios en la fisiología que son medibles y controlables como la frecuencia y  Variabilidad cardiaca, conductancia de la piel, respiración, temperatura periférica, tensión muscular. Por lo tanto, nos permite observar grabar y estudiar cómo el cuerpo reacciona a las emociones y al estrés.  

Una evaluación psicofisiológica de estrés antes del comienzo de cualquier entrenamiento, terapia o tratamiento es necesaria con el fin de saber qué áreas de la fisiología de la persona  deben de ser abordadas y como. También tiene un papel importante la evaluación, que es la de conocer la capacidad de recuperación que tiene la persona después de un factor estresante.